योग पर 101 बेहतरीन कोट्स, स्टेटस, शायरी और अनमोल विचार [ Yoga Captions For Instagram in Hindi, Status, Shayari, Quotes ]
दोस्तों, अब इस महामारी के दौर में और महामारी ख़त्म होने के बाद लोगों को अपने स्वास्थ्य का महत्व अच्छी तरह से समझ में आ गया है। योग के फायदे ( benefits of yoga ) और उनसे हमारे जीवन में आने वाला सकारात्मक परिवर्तन हमारे शरीर और मन दोनों को ही स्वस्थ्य और तंदुरुस्त करता है। यह शारीरिक स्वास्थ्य, शारीरिक फिटनेस, तनाव को बढ़ाता है, सामान्य भलाई, मानसिक स्पष्टता और अधिक आत्म-समझ को नियंत्रित करता है।
योग के कई फायदे हैं इसे किसी भी उम्र का व्यक्ति बड़ी आसानी से कर सकता है और अगर आप लम्बे समय तक योग और प्राणायाम का अभ्यास करें कठिन से कठिन और असाध्य रोग भी दूर हो सकते हैं। और आपके जीवन में बहुत गुणात्मक सुधार आ जाता है। योग के साथ ख़ास बात ये है कि हमें इनको अपनी दिनचर्या में शामिल करना ही पड़ेगा क्योंकि योग न सिर्फ हमारे स्वास्थ्य में सुधार लाता है बल्कि योग हमारी पूरी जीवन शैली में सकारात्मक परिवर्तन ला देता है। और अगर हमें योग के लाभ अपने जीवन में भी लेने हैं तो हमें योग को अपनाना ही पड़ेगा। योग खुद को बदलने और अनुशासित करने की क्रिया है आप योग करें खुद को बदलें आपको देख और लोग बदलेंगे और इस तरह जग भी बदलेगा।
अगर आप जानना चाहते हैं कि योग क्या है ( What is Yoga in Hindi ) तो योग वास्तव में सही तरह से जीने का विज्ञान है और इस लिए इसे दैनिक जीवन में शामिल किया जाना चाहिए। यह हमारे जीवन से जुड़े भौतिक, मानसिक, भावनात्मक, आत्मिक और आध्यात्मिक, आदि सभी पहलुओं पर काम करता है। योग का अर्थ एकता या बांधना है। यहाँ पर ख़ास बात ये हैं कि योग का किसी भी धर्म के साथ कोई सम्बन्ध नहीं है इसलिए अगर आप अपने जीवन में योग के लाभ लेना चाहते हैं तो आपको योग को पूरे दिल से अपनाना होगा भले ही आप किसी भी धर्म के हों।
योग शब्द की जड़ है संस्कृत शब्द युज, जिसका मतलब है जुड़ना। आध्यात्मिक स्तर पर इस जुड़ने का अर्थ है सार्वभौमिक चेतना के साथ व्यक्तिगत चेतना का एक होना। व्यावहारिक स्तर पर, योग शरीर, मन और भावनाओं को संतुलित करने और तालमेल बनाने का एक साधन है। यह योग या एकता आसन, प्राणायाम, मुद्रा और ध्यान के अभ्यास के माध्यम से प्राप्त होती है। तो योग जीने का एक तरीका भी है और अपने आप में परम उद्देश्य भी।
योग पर स्टेटस status on yoga
योग हमारे जीवन के लिए बहुत ही उपयोगी है। सभी जानते हैं कि हमारे जन्म से लेकर मृत्यु तक जो चीज हमारे साथ रहती है वो है हमारा शरीर इसलिए योग को लेकर जागरूकता दिन पर दिन बढ़ती जा रही है।
इसलिए ही लोग योग से सम्बंधित कोट्स और स्टेटस को अपने इंस्टाग्राम, फेसबुक या व्हाट्सएप्प अकाउंट में लगाते हैं और इन्ही के लिए हमने आज अपने पोस्ट में योग के बहुत सारे कोट्स और स्टेटस शेयर किये हैं। इसमें से अपने पसंद के स्टेटस आप अपने सोशल मीडिया अकाउंट में लगा सकते हैं।
स्वयं को बदलो, जग बदलेगा
योग से सुखमय हर दिन खिलेगा।
योग मनुष्य के मानसिक, शारीरिक
और आघ्यत्मिक ऊर्जा को बढ़ाता है।
योग करें और निरोग रहें I
Short Yoga Quotes For Instagram
इंस्टाग्राम ऐसा प्लेटफार्म है जहाँ पर लोग शार्ट कोट्स ही पसंद करते हैं एक अच्छी सी इमेज के साथ एक बढ़िया सा मोटिवेशनल शार्ट कोट्स लोगों को बहुत ही पसंद आता है और जल्द ही वायरल हो जाता है।
कोविद जैसी महामारी के बाद एक बात तो बड़ी अच्छी हुई कि अब लोगों को लगने लगा कि अगर आपका स्वास्थ्य अच्छा है तब आप बहुत सारी बिमारियों से अपने आप बच जायेंगे।
इससे लोगों में स्वस्थ्य के प्रति जागरूकता आ गयी है। उसी का ये फल है कि योग और योग से जुड़े कोट्स, इमेजेज और वॉलपेपर लोगों के बीच बहुत पॉपुलर हो रहे हैं।
अगर आप इस तरह के कोट्स लोगों के बीच शेयर करते रहें तो अगर आपके शेयर करने से अगर एक भी व्यक्ति का झुकाव योग की तरफ होने लगे तो समझिये की आपका योग का कोट्स शेयर करना सफल रहा।
शांति और स्वास्थ्य की प्राप्ति योग से ही हो सकती है।
योग से आप अपने जीवन में स्थिरता ला सकते है I
योग इंसान को स्वस्थ और निराकार बनता है I
आत्मा से जुड़ने के लिए योग दर्शन बहुत जरुरी है I
Yoga Captions Short
इंस्टाग्राम में आने वाले लोग ज्यादातर प्रोफेशनल या कॉलेज स्टूडेंट होते हैं जिनके पास ज्यादा समय नहीं होता है इसलिए उनके लिए हम इंस्टाग्राम के लिए शार्ट योग कोट्स लाये हैं।
इन कोट्स में किसी शानदार इमेज के साथ शार्ट योग कोट्स हिंदी में दिए गए है जो की आपको अवश्य पसंद आएंगे। जैसे “योग इंसान को स्वस्थ और निराकार बनता है ” या “मन की शांति के लिए योग का अभ्यास बहुत जरुरी है” की तरह के कोट्स लोगों को पसंद बहुत आते हैं।
अपने अंदर की स्थिति को समझे में योग बहुत मदद करती है I
मन की शांति के लिए योग का अभ्यास बहुत जरुरी है I
योग से आपकी सुन्दरता, ताकत और ऊर्जा शक्ति बढ़ती है I
Yoga Quotes On Happiness
योग से आपका शरीर स्वस्थ होता है उससे आपके चेहरे की कांति या चमक बढ़ती है और आपका चेहरा और शरीर दोनों सुन्दर होता है। यानी योग से तन तो स्वस्थ होता ही है साथ ही साथ मन भी स्वस्थ होता है माने इससे लाभ ही लाभ होता है।
इसलिए हमारा भी यह कर्तव्य बनता है कि हम योग के माध्यम से खुद को स्वस्थ रखें और उनके ऊपर कोट्स और शायरी का इंस्टाग्राम के माध्यम से प्रचार करके लोगों को भी योग को अपनाने के लिए प्रेरित करें।
योग का मतलब है शरीर से आत्मा का मिलन I
स्वस्थ दिमाग और स्वस्थ शरीर के लिए योगा नित्य करें।
कमजोरियां हमारे अंदर डर पैदा करती है
योग उन्हें दूर करता है।
योग का प्रकाश कभी बंद नहीं होता।
आपका अभ्यास जितना बेहतर होगा,
आपकी चमक उतनी ही शानदार होगी।
योग पर कोट्स Quotes on yoga
अपने अंदर की शान्ति और स्थिरता के लिए योगाभ्यास बहुत जरुरी है। योग से सुंदरता, शक्ति और ऊर्जा सब बढ़ती है। इसलिए अगर आपको अपना शरीर स्वस्थ रखना है तो योग सदैव करें। योग में निरंतरता और नियमितता बहुत आवश्यक है। योग ही हमारी निरोग काया और सुखी जीवन का आधार है।
योग ही हमें खुद से खुद के भीतर से देखने का साधन है। योग हमारी ध्यान शक्ति, एकाग्रता और प्रसन्नता को बढ़ाता है। इसलिए प्रसन्न मन और स्वस्थ शरीर के लिए हमें योग को अवश्य अपनाना चाहिए।
योग से ही बने ऐसा संजोग कि
आपका तन मन हो जाये निरोग
आपके शरीर और जीवन में योग देता है नया जीवन
ये जीवन नहीं है सामान्य जीवन
ये तो स्फूर्ति और ताजगी से भरा जीवन
योग बना जीवन का आधार इसके बिना
न रहे सुखी आपका घर और न ही संसार
Yoga Pose Captions For Instagram
आज कल लोग इंस्टाग्राम पर ज्यादा टाइम देते हैं क्योंकि इंटाग्राम आज कल युवाओं में ज्यादा पॉपुलर है और लोग इंस्टाग्राम पर योग कैप्शन भी शेयर करते हैं। लोग अपनी जिम की इमेज या एक्सरसाइज करते हुए इमेज इंस्टाग्राम पर खूब शेयर करते हैं क्योंकि इस तरह की इमेज शेयर करने का ट्रेंड काफी समय से चल रहा है।
हालाँकि ये ट्रेंड कच्चा बादाम की तरह का ट्रेंड नहीं है बल्कि ये तो अच्छा ट्रेंड है जिसमें लोग देखते हैं कि आप अपने स्वास्थ्य के प्रति कितने जागरूक हैं। इसलिए अगर आप भी इस तरह के ट्रेंड का हिस्सा बनना चाहते हैं तो आप हमारे इस पोस्ट की इमेज या कोट्स को अपने सोशल मीडिया अकाउंट में शेयर कर सकते हैं।
योग करना या योग सीखना ये अपने आप को एक उपहार देने के बराबर है क्योंकि इसमें आप खुद को स्वस्थ्य शरीर और स्वस्थ मन का उपहार देते हैं। योग से हम अपने शरीर को भीतर से देखते हैं और जानते समझते हैं।
हमारे शरीर हमारे बगीचे हैं-हमारी इच्छाएं हमारे माली हैं।
योग स्वयं को भीतर से देखने का दर्पण है
जिसके पास स्वास्थ्य है उसके पास आशा है और
जिसके पास आशा है उसके पास सब कुछ है।
ध्यान करना सीखने का उपहार सबसे बड़ा उपहार है
जो आप इस जीवनकाल में खुद को दे सकते हैं।
Best Yoga Captions
आप जब भी योगा डे आता है तब Best Yoga Captions की तलाश करते हैं और उन्हें उस समय अच्छा Yoga Captions नहीं मिलता तो इसलिए हमने सोचा क्यों न हम उनके लिए एक कलेक्शन Best Yoga Captions का पब्लिश कर दें जिसमें से वो जब चाहें अपने मन का Yoga Caption चुने और अपनी दीवार पर लिख सकें या सोशल मीडिया के स्टेटस पर शेयर कर सकें।
कृतज्ञता की मनोवृत्ति सर्वोच्च योग है।
योग सिर्फ हमारे देखने के तरीके को नहीं बदलता,
बल्कि देखने वाले को भी बदल देता है।
योग आपको वर्तमान क्षण में ले जाता है।
एकमात्र स्थान जहाँ जीवन मौजूद है।
आप जिस योग मुद्रा से सबसे ज्यादा बचते हैं,
उसकी आपको सबसे ज्यादा जरूरत है।
Funny Yoga Captions For Instagram
आजकल इंस्टाग्राम और कई सोशल मीडिया से ज्यादा चल रहा है इसलिए अगर आपको इंस्टाग्राम पर जल्दी पॉपुलर होना है तो अच्छे अच्छे टैग्स के साथ Funny Yoga Captions For Instagram अपने अकाउंट से शेयर करें तो आप देखेंगे कि आपके फोल्लोवेर्स भी बढ़ने लगेंगे।
जाने देना सबसे कठिन आसन है
योग, योग और योग ही ख़ुशी है
शांत रहो, हम योग कर रहे हैं।
योग चटाई से परे होता है।
Eat. Sleep. Yoga. Repeat.
Caption For Yoga Pose
हम सभी विश्व शांति की कामना करते हैं,
लेकिन विश्व शांति तब तक प्राप्त नहीं होगी
जब तक हम पहले अपने मन में शांति स्थापित नहीं करते।
योग हर सांस के संगीत के साथ हर कोशिका का नृत्य है
जो आंतरिक शांति और सद्भाव पैदा करता है।
योग विश्राम में स्फूर्ति है।
दिनचर्या में स्वतंत्रता। आत्म-नियंत्रण के माध्यम से आत्मविश्वास।
भीतर ऊर्जा और बिना ऊर्जा।
योग पर अनमोल विचार Priceless Thoughts On Yoga
योग के लिए हर दिन बहुत अच्छा है!
“ध्यान से बुद्धि आती है; ध्यान का अभाव अज्ञान को छोड़ देता है।
अच्छी तरह जानिए कि कौन सी बात आपको आगे ले जाती है और
क्या आपको पीछे धकेलती है, और
उस मार्ग को चुनिए जो ज्ञान की ओर ले जाता है।” – बुद्ध
“सच्चा ध्यान हर उस चीज़ के साथ पूरी तरह से उपस्थित होने के बारे में है
जिसमें असुविधा और चुनौतियाँ शामिल हैं।
यह जीवन से पलायन नहीं है।” – क्रेग हैमिल्टन
“योग एक ऐसा प्रकाश है, जो एक बार जलाने पर कभी कम नहीं होता।
आपका अभ्यास जितना अच्छा होगा,
आपकी ज्योति उतनी ही तेज होगी।” ― बीकेएस अयंगर
“योग युवाओं का फव्वारा है। आप उतने ही युवा हैं
जितने आपकी रीढ़ की हड्डी लचीली है।” – बॉब हार्पर
Yoga Day Captions For Instagram
“वास्तव में योग में समय नहीं लगता – यह समय देता है।” – गंगा व्हाइट
“योग स्वयं की, स्वयं के माध्यम से, स्वयं की यात्रा है।” – भगवद गीता
“योग हमें वह ठीक करना सिखाता है जिसे सहन करने की आवश्यकता नहीं है
और जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है उसे सहना” – बीकेएस अयंगर
“परिवर्तन केवल वर्तमान क्षण में होता है।
अतीत पहले ही हो चुका है।
भविष्य सिर्फ ऊर्जा और इरादा है। ” किनो मैकग्रेगर
Acro Yoga Captions For Instagram
ध्यान ज्ञान लाता है; मध्यस्थता का अभाव अज्ञान छोड़ देता है।
अच्छी तरह जानिए कि कौन सी चीज आपको आगे ले जाती है
और क्या आपको पीछे धकेलती है, और वह रास्ता चुनें जो ज्ञान की ओर ले जाए। – बुद्ध
योग मैट से परे होता है, आप जो कुछ भी ध्यान से करते हैं
और दिल से करते हैं वही योग है
आसन का अध्ययन आसन में महारत हासिल करने के बारे में नहीं है।
यह खुद को समझने और बदलने के लिए आसान मुद्रा का उपयोग करने के बारे में है।
जिस दिशा में आप जाना चाहते हैं, उस दिशा में
निरंतर प्रयास ‘अभ्यास’ योग अभ्यास का मूल है।
अपने भीतर की दिव्यता को पोषित करने और विकसित करने का तरीका ही ध्यान है।
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